こんにちは、しづくです＾＾ 今日は生きずらさをかなり軽減してくれるとっておきの方法について書いてみたいと思います♪ 前回の記事では生きずらさを克服するために まずファーストステップとして自分が『生きずらさを感じていること』を認める、『何に生き…

こんにちは！しづくです＾＾ あなたは今、毎日ハッピーに過ごせていますか？ だとしたらとても素晴らしいですね♪ それとも『生きずらさを』を感じて困っていたり いまいちハッピーではなかったりしますか？ 今日は『生きずらさ』を抱えて困っている人に向け…

初めまして、しづくです＾＾ 幼稚園の頃ぐらいからでしょうか。 妹が生まれて物心がついた辺りから最近まで 私は30年近くずっと生きずらさを抱えてきました。 何をしていても『これじゃダメだ』『私ってなんでいつもこうなんだろう』と自己否定する癖があり…